•
Beh
directions_runBeh - Intervaly.
5 min rozklus, 8x kadenčné cvičenie, 8x 800m 4:35 a 3min chôdzou, 5 min výklus.
trending_up
Vzdialenosť
11,9 km
schedule
Čas
01:09:03
landscape
Nastúpané
16,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 17,0 km/h |
| Výkon | 344 W | 590 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 986 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
4,8 km
schedule
00:44:20
landscape
64 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,0 km
schedule
00:52:40
landscape
77 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
2,7 km
schedule
00:49:10
landscape
18 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre